Kansere yakalanma riskini azaltalım

Az önce okuduğum bir haberde D vitamini eksikliğinin kanser riskini arttırdığını öğrendim, uzmanların bu konu hakkındaki tavsiyesi gün içinde en az 15 dakika güneş ışınlarından doğrudan yararlanması yönünde. Yanlız bu süre herkes için 15 dakika değil, şu şekilde beyaz tenlilerin elleri, kolları ve yüzü günde en az 15 dakika güneş görmelidir, kumral tenliler için bu süre 30 dakika, esmer tenliler için daha fazla olmalıdır.

Prof. Dr. Ahmet Demirkazık konu ile alakalı yaptığı açıklamada, güneş ışınlarının yaşam için son derece önemli ve gerekli olduğunu, kişilerin ten rengini göz önünde tutarak güneş ışığından faydalanması gerektiğini söyledi.

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !